Surfing forventes å være en psykiatrisk terapi for å lindre søvnløshet og angst

July 03, 2023

I sanger og essays har surfing alltid blitt rost som en måte å lindre hjerner og sterk kroppsbygging. Relevante vitenskapelige bevis har imidlertid vært begrenset.

I følge en rapport på nettstedet Washington Post 10. mars, har den amerikanske marinen lansert et forskningsprosjekt på 1 million dollar for å finne ut om surfing har terapeutisk verdi, spesielt for personer med posttraumatisk stresslidelse. Depresjon eller vanskelig å sove soldater.

Forskere sier at surfing er et stort håp for terapi. Dette er en utfordrende øvelse i et utemiljø. Folk surfer alene eller i grupper. Når du snakker med andre surfere på stranden, vil surfesoldater som ikke ønsker å delta i tradisjonelle gruppeterapiprogrammer åpne hjertene sine for å snakke om de vanlige opplevelsene til begge parter.

Dr. James Lamar, lege ved Naval Medical Center i San Diego og en frivillig for surfingsprogrammet på sykehuset, sa: [For mange av våre pasienter er trening den beste medisinen, og det er bedre å trene i det naturlige miljøet . Veien til et sunt liv, det vil si den typen liv de hadde før de ble skadet. "

I følge en studie fra 2013 fra Congressional Research Service i USA, mellom 2001 og 2011, ble antallet bekreftede tilfeller av psykisk sykdom blant tjenestemenn økt med 65%. Studien viste at antall tilfeller av posttraumatisk stresslidelse økte med 650%, og i løpet av tiåret ble kumulativt mer enn 900 000 mennesker (inkludert demobilisert personell) diagnostisert med minst en mental sykdom.

Den ovennevnte marinestudien ledet av den kliniske psykologen Kristen Walter analyserte spørreskjemaene som militæret reagerte på før, under og etter å ha deltatt på et ukentlig surfingsprogram som varte i seks uker.

Forskerne sa at de første 14 aktive marinesoldatene og seilerne som deltok i prosjektet hadde vist tegn til større depresjoner, hvorav noen viste tegn til posttraumatisk stresslidelse.

Resultatene fra den første studien viste at surfing kan lindre søvnløshetssymptomer og angst, og redusere deltakernes generelle oppfatning av negative aspekter av livet.

Dessuten, hvis du har interessert i Eva Boat Decking Sheet eller Eva Sup Pad & Eva Traction Pad , kan du gjerne kontakte oss.

EVA deck pad